Guérir du passé. Teresa Palmer a parlé de sa précédente relation malsaine avec la nourriture et a partagé que devenir mère l’avait inspirée à apprendre à aimer son corps.

le Hacksaw Ridge star, 34 ans, révélée dans un épisode de la «Mamamia moi avant toi» podcast plus tôt cette semaine qu’elle a combattu l’orthorexie de 2009 à 2012.

«J’étais incroyablement propre avec mon alimentation, donc je n’avais pas d’anorexie ni de boulimie, mais j’avais quelque chose de différent, c’est-à-dire que lorsque vous devenez tellement obsédé par la quantité de calories que vous mettez dans votre corps, tout devait être la plus haute qualité », a expliqué Palmer. «Je ne mangerais rien sans sa valeur nutritionnelle.»

Elle a ajouté: «C’était épuisant, absolument épuisant, d’enregistrer chaque calorie et d’être tellement trop consciente de la nourriture que je mettais dans mon corps.

Selon le Association nationale des troubles de l’alimentation, l’orthorexie est décrite comme «une obsession pour une alimentation correcte ou« saine ».»

Les symptômes comprennent la suppression de groupes d’aliments, la vérification compulsive des listes d’ingrédients et le fait de passer des heures chaque jour à réfléchir à la nourriture que l’on pourrait servir.

Palmer a rappelé que son trouble avait commencé en 2008 lorsque son agent lui avait suggéré de commencer à s’entraîner après que des photos de paparazzi aient été prises du Corps chauds star en bikini.

«Elle a dit:« Tu sais quoi? Vous devriez commencer à vous entraîner, car cela fait partie de votre travail. Vous devez vous assurer que vous avez vraiment l’air bien. Et je me suis dit: «Oh, je pensais que j’avais l’air bien» », a-t-elle dit.

Palmer a expliqué qu’elle se rend compte maintenant qu’elle n’avait pas besoin de prendre des mesures aussi drastiques pour perdre du poids.

“Ce qui est effrayant, c’est que j’ai toujours été une personne si petite”, a déclaré l’actrice de Take Me Home Tonight. «Je repense aux photos dont elle parle et j’étais encore si petite. Oui, je n’étais pas parfaitement sculpté, mais cela a vraiment déclenché cet énorme tourbillon d’obsession malsaine autour de la nourriture.

Cependant, Palmer s’est retrouvée «libérée» du trouble une fois qu’elle a commencé à avoir des enfants. Elle et son mari, Mark Webber, partagent ses fils Bodhi Rain, 6 ans, Forest Sage, 3 ans, et sa fille de 15 mois, Poet Lake.

«Mon corps s’est épanoui et j’avais ce gros ventre et je pouvais sentir la vie en moi, et c’était tout simplement incroyable de voir ce que mon corps pouvait faire», dit-elle. «J’avais des vergetures sur mes seins et de la cellulite partout dans mes fesses et à l’arrière de mes cuisses.»

La native d’Australie a ajouté que la grossesse lui avait donné une nouvelle appréciation pour son corps, qu’elle considère maintenant comme une belle partie de la maternité.

«J’ai finalement été libéré de ces jugements que j’avais autour de mon corps, dont je réalisais qu’ils existaient depuis que j’étais… adolescent», a déclaré Palmer. «Depuis que je suis maman, j’ai tout embrassé. Les bosses, les bosses et les vergetures… c’est une carte de mon voyage pour mettre mes bébés au monde.

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